Publié dans hassetsu, hikiwake

Tandem . Alors maintenant

Lorsque les mains sont maintenues en position grâce au reste du corps, l’énergie quitte les mains pour couler dans le reste corps. Ce « liquide » circule jusqu’au tandem. Les jumonji de torikate et tenouchi se sont mis en place en alignant le tandem dans la compression de l’arc . A hikiwake: lâcher le tandem, c’est lui qui ouvre l’arc.

Pendant daisan lâcher le tandem pour amorcer la suite, retourner le tandem mais pas complètement, pour le positionner en équilibre avec l’arc, puis lâcher le tandem,

Kai: lâcher le tandem au rythme de miiki. Lâcher le tandem, lâcher le tandem, lâcher le tandem. Avec ikiai le kai respire tranquillement avec le corps. C’est là qu’on peut apprécier si la manière de retourner le tandem permet d’être toujours en équilibre avec l’arc. A chaque expiration le nobiai augmente.

Après le début d’une expiration le nobiai rompt le torikake. Pendant hanare: lâcher le tandem.

Ensuite zanshin: lâcher le tandem, lâcher le tandem et remercier tout le monde. Au début il ne fallait pas oublier de lâcher le tandem, lâcher pour aller tout au bout du nobiai.

C’était avec un Gomoyumi, faut voir avec un Yumi. Il va falloir se lâcher dans le vide avec confiance.